Terapeuta Cognitivo-Conductual. Amplia experiencia en evaluación, diagnóstico e intervención en trastornos psicológicos con adultos, niños, adolescentes, jóvenes y mayores. Psicóloga Sanitaria habilitada. Máster en Psicología Clínica y de la Salud. Experta en Psicooncología. Máster en Psicogeriatría y Gerontología Social. Licenciada en Psicología. Colegiada T2255 (COPTF). Miembro de la Sociedad Española de Psicooncología. Docente en la escuela de pacientes oncológica Rose Project. Fundadora y editora del premiado Blog Psicooncología para pacientes y artículos para el periódico “El Día”: Botiquín emocional
Estoy más triste, las cosas que me gustaban ya no me llenan, prefiero estar sola, no paro de pensar, duermo mal, como mal, estoy molida… ¿me estaré deprimiendo? La tristeza adaptativa La tristeza, es una de las consecuencias más frecuente ante las frustraciones y el dolor emocional. Uno de los más fieles acompañantes del miedo… Seguir leyendo 12 predisponentes a la depresión en personas con cáncer
Afrontar un cáncer no es ni de lejos una acción puntual. Afrontar un cáncer supone un proceso en el que se pueden diferenciar 3 grandes etapas o fases, a las que se le asociarán un conjunto de reacciones emocionales, que marcarán en inicio y el final de cada una de ellas. La duración de cada etapa… Seguir leyendo Las 3 fases psicológicas tras recibir un diagnóstico de cáncer
¿Ojos que no ven, corazón que no siente? ¿Algunas vez has sabido algo sobre alguien a quien quieres antes que él o ella y que saberlo le podría destrozar?¿Si supieras que alguien a quien quieres tiene cáncer, serías tú quien se lo diría? ¿Todo el mundo debe estar informado? Quienes contestan que no lo comunicarían,… Seguir leyendo Conspiración del Silencio: cuándo NO DECIRLE que tiene cáncer
Afrontar un cáncer va mucho más allá de lo oncólogo Existe la tendencia a pensar que el oncólogo es la única persona encargada de cuidarnos, advertirnos de todos los peligros y salvarnos cada vez que sea necesario. Y aunque estoy de acuerdo con la idea de que siento amables y cercanos… Seguir leyendo De qué se encarga cada profesional en Oncología
Cuando el cáncer de ovario se diagnostica de forma temprana, el 90% de las mujeres sobrevive más de 5 años Hoy, 8 de mayo, es el día de lucha contra el cáncer de ovarios. Por eso, te cuento qué debes observar para detectarlo precozmente. Recuerda que tener estos síntomas, no implica necesariamente que estés enfermes,… Seguir leyendo Cómo detectar a tiempo el Cáncer de Ovarios – Síntomas
Existen 2 momentos en los que la situación te está superando Recibir un diagnóstico de cáncer genera un fuerte impacto emocional que de entrada podría dejarte con una sensación de bloqueo. Aparecerá el miedo. Luego necesitarás comprobar que lo que te han dicho es verdad. Quizás consultes con otros médicos y no te deje de… Seguir leyendo Cuándo hay que consultar con una Psicooncóloga
El cáncer de cérvix o cuello de útero es uno de los pocos cánceres que se pueden diagnosticar precozmente, es decir, antes de que la mujer aprecie algún síntoma. Hoy, 26 de marzo, es el día Mundial Contra el cáncer de cuello uterino, o cérvix. Este cáncer el segundo cáncer más frecuente en mujeres… Seguir leyendo Síntomas del cáncer de cérvix o cuello de útero #DiaCancerCuelloÚtero
«Me levanto, miedo. Camino, miedo. Hablo, no puedo. Me ahogo, miedo. Lo oculto, miedo.» Sentir miedo es normal ¿Parece obvio verdad? Pues es muy posible que en muchos momentos no lo sea para tí o para los que tienes alrededor. Es una de las emociones más pegajosas y permanentes que te van a acompañar… Seguir leyendo Cómo afrontar el miedo durante un cáncer
Cuando conocí a Cristina o Mamá se va a la Guerra, como la conoceréis mejor vosotras, me asombró. Quien me conoce sabe que no es fácil dejarme sin palabras, soy de esas personas que suele tener réplica, un todoterreno. Pero no ante ella. Me maravilla su entereza, su fortaleza, su corazón, su generosidad. A mi… Seguir leyendo 6/12. Cristina. Cáncer a los 27, una mamá que se fue a la Guerra
Hoy tengo el enorme placer de presentarte a alguien, que aunque ella se está enterando ahora al leerme, para mi es una personas muy especial. De la que aprendo, que me inspira, que me hace no querer abandonar nunca. Ella es Silvia, mi cuarta Superheroína. A: ¿Qué edad tenías cuándo te diagnosticaron cáncer? ¿Cómo era… Seguir leyendo 4/12. Silvia, cáncer a los 38 y la fortaleza de un lazo que no solo es rosa
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