Terapia en Tenerife

En pleno corazón de Santa Cruz
Cita previa
Eficaz
e
Paso a paso
Con evidencia científica

Soluciona lo que te preocupa de forma sencilla, con herramientas eficaces avaladas científicamente en un entorno tranquilo junto a profesionales implicadas en tu bienestar. 

Sumamos más de 15 años de experiencia en Terapia Cognitivo-Conductual y Terapias de Tercera Generación.

 

¿En qué te podemos ayudar?

 

Te ofrecemos una atención profesional y personalizada.

En Terapia confeccionaremos tu plan de acción personal que te permitirán afrontar paso a paso problemas de ansiedad, pensamientos recurrentes, insomnio, miedos, duelos, bajo estado de ánimo, rupturas, un proceso oncológico y mucho más, clic a continuación.

Adultos

Muchos serán los cambios que deberás afrontar en la vida y que te revolverán. No te los calles, no te lo quedes dentro, resolvámoslo juntos, ¡ contacta con nosotras !

Te ayudamos a gestionar:

  • Ansiedad
  • Estrés
  • Preocupaciones persistentes
  • Pensamientos negativos
  • Gestión de emociones intensas (ira, celos, etc)
  • Irritabilidad
  • Bajo estado de ánimo
  • Depresión
  • Miedos
  • Fobias
  • Dificultades para afrontar cambios vitales: oposiciones, trabajo, llegada de un hijo, etc.
  • Acoso
  • Duelos
  • Insomnio y dificultad para dormir
  • Duelos
  • Adicciones (cocaína, anfetaminas, cannabis, alcohol, videojuegos, ludopatía, etc.)
  • Problemas sexuales
  • Habilidades sociales
  • Rupturas de pareja
  • Etc.

Además:

  • Informes Clínicos
  • Informes para bajas laborales
Alimentación, autoimgen y autoestima

Tener una buena relación con la comida y nosotros mismos no es fácil en esta sociedad que impone cánones de belleza, dietas y perfección.  Te ayudaremos a romper esos esquemas establecidos y estaremos contigo en este proceso de cambio. ¡ Vuélvete a sentir bien en tu piel !

Te ayudamos a gestionar:

  • Hábitos
  • Falsas creencias 
  • Mantener una vida saludable 
  • Hambre emocional
  • Autoimagen
  • Motivación y autoconcepto 
  • Indagar en los aspectos más profundos de nuestros hábitos alimentarios 
  • Imagen corporal
  • Autoestima
  • Culpabilidad 
  • Cultura de la dieta 
  • Autorregulación de la ingesta 
  • Etc. 
Infanto-juvenil

Ser papás es uno de los roles más complicados que asumimos en la vida, nos pone a prueba constantemente. Si algo sobre tu hijo/a te preocupa, contacta con nosotras para salir de dudas, ¿lo resolvemos juntos?

Te ayudamos a resolver:

  • Educación en positivo
  • Ansiedad
  • Depresión
  • Problemas de comportamiento
  • Enuresis y encopresis
  • Gestión de emociones
  • Miedos y fobias
  • Insomnio y dificultades para dormir
  • Terrores nocturnos
  • Relación entre hermanos
  • Ruptura entre padres, comunicación reestructuración familiar
  • Duelos
  • Acoso escolar
  • Gestión del tiempo
  • Deficit de atención con y sin Hiperactividad, TDAH
  • Habilidades sociales
  • Adicciones a videojuegos, etc. 
  • Etc.

Además:

  • Informes Psicopedagógicos
  • Informes Clínicos
Parejas

La vida nos pone permanentemente a prueba, afrontar la vida juntos puede llegar a ser un verdadero reto, te ayudamos a no perder de vista lo realmente importante, ustedes. ¿Comenzamos?

Te ayudamos a resolver:

  • Recepción de un nuevo hijo a la pareja
  • Resolución de conflictos 
  • Celos
  • Infidelidad 
  • Miedos 
  • Dificultadles de comunicación
  • Problemas sexuales
  • Rupturas
  • Gestión familiar tras una ruptura
  • Comunicación con los hijos tras una ruptura
  • Etc.
Psico-oncología

Afrontar un cáncer será una de las experiencias más duras y posiblemente transformadoras a las que tendrás que hacer frente. Cuenta nosotras durante todo el proceso, conocemos el camino para hacerlo más fácil. 

Te ayudamos a gestionar:

  • Los miedos
  • La tristeza, ira, apatía…
  • Ansiedad
  • Depresión
  • Dolor físico
  • Gestión de efectos secundarios
  • Insomnio
  • Pensamientos negativos y preocupaciones
  • Comunicación
  • Readaptación familiar
  • Readaptación laboral y reincorporación
  • Duelos
  • Síndrome del quemado en los cuidadores
  • Etc.

Además:

  • Informe Clínico
  • Informe para baja laboral

Si estás fuera de Tenerife, ¡tenemos la solución! las consultas Online, son para ti.

Contacta con nosotras sin compromiso

 

En el  661 317 558, en hola@ariadnagonzalezpsicologa.com o rellena este formulario . Estaremos encantadas de recibirte tanto en Santa Cruz como online, de lunes a jueves de 9.00 a 20.00 y los viernes de 9.00 a 15.00.

¿Hablamos?

    He leído, comprendo y acepto la política de privacidad y condiciones uso y compra.

    Preguntas frecuentes

    ¿Dónde está la consulta?

    ¡ En plena zona centro de la Capital !

    Nos puedes encontrar en la Calle San Pedro Alcántara, 11, 4C. 38002. Santa Cruz de Tenerife. 

    En el apartado de contacto dispones de mapa, un enlace directo a Google Maps y más indicaciones. No dejes de echar un vistazo si tienes dudas. 

    ¿Cuáles son las medidas para que las sesiones presenciales sean seguras ante el Covid19?

    Hemos adoptado las medidas necesarias para adaptar nuestro espacio y hacerlo seguro. Entre las principales: 

    • disponemos de grandes mamparas en las consultas
    • dispones de gel hidroalcohólico en la entrada, de uso obligatorio (también dentro de las consultas)
    • empleamos mascarillas, son de uso obligatorio para todos
    • y mantenemos la distancia mínima recomendada en todo momento
    • hemos deja más tiempo entre pacientes para evitar aglomeraciones y cruces
    • y siempre desinfectamos las consultas cuando sale un paciente

    Consulta el resto de medidas y normas aquí:  Protocolo Covid19

    ¿Cuánto duran las sesiones?

    Las sesiones tiene una duración de 1 horas.

    El primer día es posible que necesitemos un poquito más, pero es el tiempo necesario para podernos conocer y empezar a plantar soluciones. 

    La frecuencia de las visitas, depende de tus necesidades, nos adaptamos a tí.

    ¿Cómo se realizan los abonos?

    Priorizamos los abonos mediante Bizum. 

    Pero puedes abonar en efectivo o mediante transferencia siempre que quieras. 

    ¿Necesito llevar algo a la consulta?

    Sólo ganas de solucionar lo que te preocupa. El material que puedas necesitar para ir entrenando los pasos, te lo facilitaremos en Consulta. 

    ¿Trabajan con aseguradoras?

    No, no trabajamos con aseguradoras. 

    Debes contactar directamente con ellos para cualquier duda.

    En el Centro te facilitaremos las facturas de tus sesiones mensualmente para que, si es tu caso, puedas solicitar el reembolso de los abonos en tu compañía de salud.

    No encuentro aquí mi duda

    ¡ Vaya, lo lamento !

    Puedes escribirme directamente al 661 317 558 para resolverla. Estaré encantada de aclararte cualquier duda que tengas sobre los servicios. 

    Opiniones de mis pacientes

     

    Llevo muy pocas sesiones con Ariadna, desde el primer momento que hable con ella por teléfono me pareció una persona súper cercana. Luego en la primera consulta, no esperaba menos. Fue como si la conociera ya. Me hizo sentir súper bien, en confianza, para poder contarle cualquier cosa. La verdad es que llevo cuatro sesiones y puedo decir que me ha ayudado mucho. Me ha hecho ver las cosas desde otro punto de vista, de otra manera. Me ha hecho volver a tener ganas de hacer muchas cosas. Me ha devuelto esa ilusión por la vida. Muchas gracias por tu ayuda. La recomiendo a todo el mundo.

    Rafael R.

    En mi caso era la primera vez que iba a un psicólogo, por lo que al principio llegué con algo dudas aunque era consciente de que tenía un problema y necesitaba ayuda. Sin embargo, nada más llegar a la consulta el primer día todas mis dudas se disiparon. Desde el primer momento Ariadna me transmitió una sensación muy buena, con un trato amable, cálido y cercano y lo mejor de todo es que es una gran profesional. A mí me ayudó a comprender mejor lo que me pasaba, conocer y detectar mis problemas, y lo que es más importante a interiorizar técnicas y herramientas para afrontar y manejar esos miedos de manera eficaz, impidiendo que me bloqueen en mi día a día.

    Jesús H.

    Tenía mucha ansiedad y buscando por Internet di con Ariadna. Al principio me resultaba muy difícil ir a la consulta, pero allí me sentía muy cómoda y segura. Ahora, gracias a ella, sé gestionar mis miedos e inseguridades y soy mucho más positiva. La recomiendo muchísimo.

    M. Negrín

    Recomiendo a Ariadna para cualquier duda o problema que tengas. Empleará su profesionalidad para que cada vez que salgas de la consulta estés relajado y cada vez un poco mejor. Con un poco de tiempo aprenderás a afrontarlos de una forma sana.

    Robbert M.

    Trabajar en mis preocupaciones de la mano de Ariadna ha sido bastante revelador para mí. El paso de iniciarse en terapia por la necesidades de cada uno siempre lleva tiempo en el que piensas si es verdaderamente lo que necesitas, si el trato con la psicóloga, en este caso, será incómodo o no, etc. Sin embargo, no pude tener más suerte al toparme con Ariadna después de haber indagado en varios sitios. Desde un primer momento me sentí acogida, tanto por ella como por el entorno, para así contarle libremente todo lo que quería decir sin ningún tipo de reparo. Puede dar rienda suelta a mis emociones, que era aquello que tanto me preocupaba. En definitiva, recomiendo sin ninguna duda a Ariadna como psicóloga pues creo que cumple con las «exigencias», o al menos las mías, para ser una buena profesional en su trabajo.

    Alicia U.

    Share This